Эксперт: Сладости не делают людей умнее
Распространенное мнение о том, что употребление большого количества шоколада и кондитерских изделий положительно воздействует на мозг является ошибочным.
Такое заявление сделала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook. Эксперт убеждает любителей шоколадных батончиков, сладости не делают людей умнее. Мозг действительно питается исключительно глюкозой, но вырабатывается она организмом человека самостоятельно благодаря гормонам. Жирная и сладкая пища воздействует на мыслительный орган отрицательно. Лучшим способом стать умнее является ведение активного образа жизни. Занятия спортом положительно скажутся на мозге. В этом плане особенно полезен бег. Он делает человека здоровее и умнее.
По словам Ульяны Супрун, сладости приводят к временному довольствованию своей жизнью. После эйфории наступает вялость и желание прилечь. Для поддержания мозга в хорошей форме ученые рекомендуют сбалансированно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и иметь достаточный сон. При этом каждому человеку необходимо разное время на ночной отдых.
В Москве квартиры бизнес-класса популярнее стандартного жилье впервые с 2014 года
Шесть тысяч клиентов «Натали Турс» потребовали вернуть им деньги
Опасное хобби принца Уильяма едва не довело до инфаркта королеву Елизавету – биограф
Порошенко похвалил «Бумбокс» за концерт на границе с Крымом
Британские журналисты сравнили личные самолёты Трампа и Путина
